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目が霞む白内障、眩しく見にくい白内障、ぼやけて二重三重に見える白内障

白内障

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目の中のレンズが濁る病気が白内障である。目の中のレンズが濁ることに より、視力が低下して以下のような症状がでる。

1. 霞んで見える。
2.明るいところへ出ると眩しく見にくい。
3.どんなに調整しても眼鏡があわない・ ぼやけて二重、三重に見える。
(濁りの程度や性状により、症状には個人差がある。 白内障だけでは痛 みや充血がでることはない。)

【原因】

白内障での 水晶体混濁の増加は水晶体内のαクリスタリン蛋白変性に伴 う不溶性蛋白増加が指摘されている。
白内障で最も多いのは加齢に伴う老人性白内障である。目の老化で白内障 が発症するが、60歳代で70%、70歳代で90%、80歳以上になるとほぼ100 %の人に白内障による視力低下が認められている。

目の外傷、アトピー性皮膚炎、糖尿病、栄養失調などでは若いうちから の発症が多いことが知られている。
その他にも遺伝、放射線や赤外線照射 、ステロイド剤・抗精神病薬などの副作用、ブドウ膜炎などの目の病気よ る続発性白内障、網膜剥離や硝子体手術、緑内障手術のあとなどにも進行 しやすい傾向がある。

また、生まれつきに水晶体の濁りのある先天性白内 障の場合もある。

【対策】

いったん白内障が進行して水晶体が混濁すると薬などで元の透明性を回復 することはできない。
したがって、白内障が進行した場合は手術以外に視 力を回復する手段はない。

白内障が軽度で、あまり視力に影響のない場合は点眼薬や内服薬による 進行予防をおこなう。

現在までに開発された「抗白内障薬」は、全て進行予防に働くものであ るが完全に進行を阻止することは不可能で(=老化を防げないと同じ)進 行を遅らせるといった効果しか期待できない。しかし、白内障を予防する ことは可能である。

白内障予防方法
1. 点眼薬、内服薬などの薬物療法を続ける
2. 偏食を避け、バランスのよい食事を心掛ける
3. 強い紫外線、放射線、赤外線の曝露を避ける(サングラスや保護眼鏡)
4. 糖尿病などの白内障の原因となる病気を防ぐ

白内障を防ぐと言われる食品
1. ビタミンE 大豆、玄米、植物油、ごま、うなぎなど
2. ビタミンB2 のり、レバー、納豆、鶏卵、いわしなど
3. ビタミンC 緑色野菜、いも、柑橘類など


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